Zit je hoofd vol met to-do's en weet je niet waar je moet beginnen? Ben je niet te genieten als de wifi slecht is? Stijgt je bloeddruk omdat je voorligger niet snel genoeg rijdt? Raak je van slag door een boze collega?

Stress is onvermijdelijk, maar hoe je ermee omgaat, dat is waar het verschil ligt! In de interactieve sessie "Een lang lontje" laat Martin Beld je met humor en herkenbare voorbeelden zien hoe je stress onder controle krijgt. Zie je als een berg op tegen een moeilijk gesprek? Geen zorgen! Martin leert je hoe je van die korte lont weer een lange maakt, zodat je stress om kunt zetten in productieve energie.